揭陽望天湖 綜合素質拓展一天

　　拓展旅游又稱為體驗式旅游。它以旅游為依托，又不同于純粹的旅游。是以的形式，讓人們在享受自然風光的同時，通過體驗一個個富有趣味性、刺激性的項目，在自然開放的氛圍中達到身心的雙重放松。

　　與傳統旅游相比，拓展旅游不局限于游山玩水，而是更強調游客的主動性和參與性。主要利用自然環境以及各種人工創設的情境，讓隊員們在各種精心設計的活動中解決問題、應對挑戰。這是一個體力與腦力活動相結合、個人挑戰和團隊合作相結合的過程。對游客而言，項目的參與不但能激發個人的勇氣、力量和潛能，還可以加強團隊成員間的默契、投入、溝通和熱情，體現"眾志成城"的協作精神。

活動流程：

早上8:00出發（約1.5小時到達目的地：揭陽望天湖）

9:35 老總致詞（講述企業文化）

9:50 開場儀式（快速適應環境，發揮主動性、積極性）

9:55 熱身舞蹈（融入集體，調節氣氛）

10:00 團隊破冰（營造團隊氣氛，打破隔膜；建立信任的基礎)

10:10 團隊構建（了解團隊的關鍵要素，凝聚團隊精神）

10:15 競選隊長、隊名、口號、隊徽（團隊競技、建立團隊體系）

10:25 進行拓展項目 （綜合素質拓展項目 加強企業凝聚力、協作能力）

10:30 一圈到底（團隊同步性）

     一鼓作氣（目標轉化為結果）

     齊心協力（協作配合，提升團隊凝聚力）

12:15 拓展項目總結（總結、分享、收獲）

12:30 野炊烹飪（隊長抽取菜肴任務卡 分配野炊任務）

        午餐(自己動手，豐衣足食）

13:20 合影留念（團隊進行合影）

13:30自由活動（瀏覽景區、萌寵樂園）

（花果山、飄雪世界）

（七色花海、有機特產體驗）

（3D玻璃橋、彩虹花田）

（108米摩天輪、孔雀園）

（海陸空表演、紫藤長廊）

16:30 行程結束、乘車返回

綜合素質拓展

溫馨提示

一）心理要求：本次團隊拓展培訓活動本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，以體驗式教學（團隊活動）為主要形式，組織開展活動。參訓隊員需要一定的體能，在參訓期間積極主動參與各項活動，努力完成各種項目，認真聽取導師及教練的分享總結，全身心地投入到培訓中，在活動中爭取最大收獲和成長。

二）健康要求：具有以下情況者，嚴禁參加此次活動：

1、患有心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發性疾病者；

2、患有急性傳染病及其它不適合參加公眾活動的疾病者；

3、近期做過重大手術者（如：骨科手術、內科手術等）；

4、 患有腰、頸椎疾病等不利于活動的其它疾病者。

如因個人隱瞞健康狀況而出現事故，后果自行負責。如有臨時身體不適，及時與教練提出以便安排。

三）紀律要求：1、根據預定行程，服從教練安排，不私自行動；

2、離開組織需向帶隊教練申請。未經允許私自離開發生事故，后果自負；

四）其它補充要求：1、攜帶簡易行裝、著休閑服運動鞋、身份證(需橫幅可自帶或基地代做)

3、戶外活動，可做簡單防曬防蚊防蟲準備

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